芭蕾--高雅的艺术

liushujie

芭蕾(Ballet)，作为一门世界性的艺术，三百多年来久盛不衰。
芭蕾形体训练，能使学员达到腰背细拔，身材均衡的效果。长期训练可以培养学员内在的美感，使其精神面貌.气质发生变化，达到美化自己的体形.仪态.诗话自己身心，培养自己艺术气质的目的，给人一种袒露的、直接的、而又优雅庄重的美感。
从运动学角度讲，芭蕾是一种无氧运动，它的开.蹦.直三要素具有收缩纤维的功能，在动静结合的运动中可以有效消耗多余脂肪，训练后使人变得更修长；其雕塑形体效果是其它任何舞种无法都无法比拟的，是世界上最科学的训练方法之一，我国的古典舞等都是借鉴芭蕾舞进行形体训练的。现在在我国各高校和专业院校都将芭蕾基础训练做为主科，当今舞蹈中很多舞种在学前也都要经过芭蕾的训练。
芭蕾是美的艺术，人体是舞蹈美的基本材料，芭蕾形体训练主要是利用芭蕾的训练方法去纠正体形或使学员体态更加优美，提升学员的气质和修养。在日常生活中，每个人都有自己的生活方式和特点，会形成各自特有的姿势和体态。比如：斜肩、驼背、塌腰、撅臀、耸肩的、挺肚的……，即便先天条件再好，也无法完全避免。而这些都是可以通过芭蕾训练来予以纠正的。
一个好的形体可以带给你受益一生的“财富”，一个优雅的气质可以拉近你与人沟通的距离，我们实现你的梦想，让你象一个美丽而高贵的公主，迈着典雅的舞步，宁静而超脱。送给你一种不食人间烟火的美丽。

悠悠之萋

谢谢:shanshan:
但高傲的气质会使人远离