法国文学家巴尔扎克认为：“芭蕾是一种生活方式”。此言道破了众多献身于这门艺术的芭蕾舞者的生活真谛---因为生活，所以芭蕾。因为芭蕾，所以快乐。
今天，生活方式的选择就像天空一样广阔无边，然而，选择什么样的生活方式是个人价值观，爱好与品位的体现，而具有皇家风范，神秘高雅的芭蕾也不再是专业舞蹈者所独有，它已渐渐走入了我们的生活，成为完美体形，提升气质的最佳形体训练方法，越来越多的女性朋友们开始并着迷于这种健与美相融的生活方式。
跳芭蕾的女子也许并非都是令人惊艳的绝色美女，但却挡不住一种优雅，一种沉静，一种由内而外所散发的魅力，因为芭蕾具有很强的塑造个人气质和形体的效果，哪怕在动作静止时，也一样在消耗着脂肪，练习的效果无与伦比。一般的健身操能使人在激烈的动作中产生一种脂肪在燃烧的快感，而成人形体芭蕾的运动，是内在的靠肌肉对抗来完成的，并由此促进表皮的血液循环，它特别强调在充分地伸展中体现和谐与美。
只要你有梦想，就勇敢地拥抱她吧。不必担心年龄，不必担心你的身材，你的韧带，你的柔软度和你的一切......只要喜欢，你就可以去，只要你去了，你就会发现在优美的训练中，能提高自己对生活的积极性，改善自己的情绪：在简单而实用的训练中，不但享受着快乐，同时她会让你的青春和美丽永远留驻！
去体验芭蕾的魅力吧！它一定会给您带来重重的惊喜！芭蕾---即是艺术的，也是大众的。如今，它已经以一种“休闲方式”的形式刮起了世界时尚风暴，而形体芭蕾也早已是西方发达国家女子的必修课。
芭蕾，她会让女人爱上自己......
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