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[中老年] 学跳晨练健身舞一咱们老百姓全套演示丨一11教学-

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发表于 2007-5-23 05:41:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
咱们钓老百姓-全套演示


[ 本帖最后由 wocxinm677 于 2007-5-23 07:02 编辑 ]
参与人数 1舞币 +12 收起 理由
苗日景川 + 12 谢谢您的分享

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发表于 2007-5-23 05:44:10 | 显示全部楼层

1、端扇前进步

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:47:04 | 显示全部楼层

2、绕花举落扇

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:49:06 | 显示全部楼层

3、绕头推扇

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:50:23 | 显示全部楼层

4、抱扇进退步

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:51:40 | 显示全部楼层

5、上半部分组合练习

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:53:29 | 显示全部楼层

6、斜上面摆扇

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:54:37 | 显示全部楼层

7、花开花落

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:55:57 | 显示全部楼层

8、划推扇

 
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 楼主| 发表于 2007-5-23 05:57:20 | 显示全部楼层

9、双晃手旋转

 
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