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[体育国标] 登山步的要点是什么?

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发表于 2007-1-31 16:46:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:00 编辑

弱弱的问一下,登山步是怎么走的?望哪位舞侠指点一二,谢谢~~




















发表于 2007-1-31 19:48:54 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:00 编辑

脚要一节一节的踮起走,跟断节一样用脚尖先点地再睬下去,很多舞蹈资料里面都有这个步子,楼主可以借鉴类似的舞蹈进行操作~

























发表于 2007-1-31 21:47:01 | 显示全部楼层
 
谢谢斑竹
 楼主| 发表于 2007-2-1 15:25:53 | 显示全部楼层
 
楼主可自己踮着脚上楼梯体会一下
发表于 2007-4-23 12:11:43 | 显示全部楼层
 
后背弧线上提,双脚交替一节一节往下踩
可以在上楼梯的时候只用前脚掌着地向上登来体会一下
发表于 2007-4-24 09:43:40 | 显示全部楼层

如何登山

 
其实很简单,先分解动作,一个脚一个脚的做,脚尖/脚掌/脚跟,注意控制到脚跟后换脚,同样的脚尖~~~,这个动作主要是感觉,只可意会不可言传
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