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视频格式:wma 视频大小:316M 下载提示:将地址复制到下载工具《影音传送带》内下载。早上速度很快的。新的空间属于网通,电信用户速度可能比较慢。 这是我早期的学生家长送我的一套教学资料,我一直保存着,它对(3-6)周岁儿童的早期舞蹈培养有着非常好的帮助,今天我把它献给大家,希望大家能喜欢。它共分上、下二集。 上集: 1请你照我这样做 2呼吸练习 3眼睛练习 4手型、手位练习 5肩部练习 6晃手练习 7摇臂练习 8手的波浪练习 9手臂波浪练习 10反弓撑腰练习 11跪下腰练习 12撑腰练习 13下腰练习 14勾绷脚练习 15压胯练习 16压前腿练习 17压旁腿练习 18压后腿练习 19拉前腿练习 20拉旁腿练习 21拉后腿练习 下集: 22前踢腿练习 23旁踢腿练习 24后踢腿练习 25双吸腿压脚跟练习 26颤叉练习 27环动练习 28腰腿综合练习 29提压脚跟练习 30擦地练习 31半蹲练习32小踢腿练习 33弯腰练习 34小弹腿练习 35压腿练习 36搬腿练习 37踢腿练习 38步位练习 39走步练习 40小碎步练习 41十字步练习 42踏踮步练习 43马步练习 今天上传的是下集 .喜欢的就支持一下吧!!!!! 上集: http://bbs.chinadance.cn/viewthread.php?tid=23718
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发表于 2006-11-29 22:11:50
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