生命之舞

轻来轻去

舞蹈是最高贵、最动人、最美丽的艺术，因为它不仅是生命的转变或抽象的结果；它是生命的本身

      我今年近50岁了，可和我在一起或初识并知晓我实际年龄的人，都会由衷地说我比同龄人要健康与年轻。探其缘由，我想这大概与我这些年来从不间断地“手舞足蹈”不无裨益罢。
    年轻时，我就喜爱体育运动。步入中年之后，随着年龄的增长以及客观条件的限制，在朋友的力荐下我又喜欢上了跳舞且获益匪浅、颇有心得。
我喜欢跳舞，自从我成为一个大人以来，就再不能像小时候那样常常享受到欢天喜地的玩乐滋味了。唯一能让我重温这种童年之梦的，那就是跳舞。艺术活动是一种精神的挣脱。在轻歌曼舞的洗礼中，我常常沐浴在一种神奇的体验里；正是此种微妙的艺术氛围与美感情绪会使我沉醉激情、心旷神怡、坠入遐想、身我两忘……情感是人本能的需要，很多疾病产生于超负荷的抑制。《吕氏春秋·古乐篇》中曰：“久郁成疾，可用舞蹈以宣泄。”可以说，一种美好的心情比十副良药更能解除心理上的疲惫，而舞蹈满足了人保持情绪上的平衡的这一健康的需要。
      人的心身状况与运动节奏密切相关。从血液循环、肺泡张合到胃肠蠕动等，无处不充满运动的节奏。一句话，离开生命的节律就谈不上人的心身健康。舞蹈像母亲的怀抱，像人生的摇篮，像旋椅，像吊床。因为充满了运动和节奏，于是它构成了一个有起伏、有转换、有旋律，有一系列乐趣、充满魅力的自我满足的世界。深情款款的狐步，铿锵有力的探戈，雍容华贵的华尔兹……在你选择自己认为最有感染力的姿态与运行路线和充分享受人体的自由和优美中，它不但能抚平你生理上的劳顿，而且还能滋润人的心田，增加自重的强度，淡化现实中的阴影。故此，美国的医学心理学家断言道：跳舞，这是世界上最好的安定剂。跳舞，还充分体现了新兴的交替运动健身的要求。特别是在脑体、动静、前后、左右、心身等方面。常言道：“人老腿先老”，“前行万步，不如后退百步”。每天做一些后退交替动作，不仅可以使下肢关节灵活，思维敏捷，还可以预防与治疗某些腰腿疼病。有人统计过，跳一小时华尔兹，相当于步行两公里。医学家们把跳舞形象地比喻为“艺术长跑”。同时，跳舞还讲究挺胸、收腹、提臀等举止仪表和表现心灵与感动心灵的音乐体验。总之，跳舞是一项有益于心身健康的完善的综合形式，也是一种维护和塑造人体美，并让人体美充满血肉灵气、洋溢生命激情的最佳方式之一。
      朋友，为了健康与年轻，抽时间让我们投身于美仑美奂的舞蹈世界中去吧！“因为舞蹈是最高贵、最动人、最美丽的艺术，因为它不仅是生命的转变或抽象的结果；它是生命的本身。”英国著名学者、思想家和评论家哈佛洛克·蔼理斯在他的精心力作《生命之舞》中如是说。

sugar泡泡饼

好厉害哦,写得真好!鼓励鼓励~学习学习~~

舞色空空

文合题意呀，呵呵，用舞蹈来诠释生命的精彩。您是第一个响应舞网征文的作者。谢谢您的参与，也愿您在舞蹈中得到快乐，得到健康，得到美！

月angel

《生命之舞》"舞蹈是最高贵、最动人、最美丽的艺术，因为它不仅是生命的转变或抽象的结果；它是生命的本身。”

mygirl

这也是我们学舞被之人最值得自豪的

wangping006513

好！！！确实写得太好了，文字不多，却是全精华，可见博学多才。
多么宝贵的经验之谈啊！以后还敬请多多指点啊！！

轻来轻去

憧憬过多少美丽的梦幻
追求过多少未了的心愿
蓦然回首
已是渐行渐远
名与利我已顺其自然
编织过多少爱情的浪漫
投入过多少纯洁的情感
蓦然回首
已是天高云淡
得与失我已不再流连

时光飞转
年轻的笑脸已与我无缘
不经意间
白发已爬上我的鬓间
即将老年
祈望一个温馨从容的秋天
人到老年
心中依然有对美好的期盼


[ 本帖最后由 轻来轻去 于 2007-4-21 15:10 编辑 ]

DANCE.舞

写得真好，我有同感。舞到灵魂深处发出的感慨，不错！

annyseni

''生命之舞''  的确是一篇谱写生命舞曲的美文.华彩的文字不失淳朴,可见楼主有很强的文字功底与人生感悟舞是灵,舞是魂,正如楼主说的那样,舞蹈是最高贵,最动人,最美丽的艺术!
    舞亦生命,生命亦舞.生命中有舞,生命才会更精彩.谢谢楼主如此精美的文章,让我更坚信舞蹈的魅力!

轻来轻去

衷心祝愿舞网第一届舞蹈征文取得圆满成功！