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理想国综合训练基地
小雅拉丁舞会所招生简介
一、丁舞简介
拉丁舞包括五个舞蹈:伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不里(斗牛)、加衣布(牛仔)。
1、伦巴(R):源于古巴,姿态优美,独具风韵和魅力,是表达爱情的舞蹈。
2、恰恰恰(C):源于墨西哥,节奏轻快,动作活泼,富于情趣。
3、桑巴(S):源于巴西,舞蹈腰胯动作夸张,热情奔放,极富感染力。
4、斗牛(P):源于法国,舞者通常把男士比作斗牛士,把女士形容为斗牛士手中的红布,舞者动作强健有力,个性独特,气氛热烈。
5、牛仔(J):源于美国,节奏欢快,动作潇洒。
二、拉丁舞的健身价值
拉丁舞可以锻炼身体的任何一个部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部。拉丁舞的动作要领在于腰胯的“8”字形摆动,通过练习不但可以提高身体的心肺功能、协调性、柔韧性,达到良好的健身效果;还可以燃烧脂肪,达到提臀、瘦腰、瘦腿、平坦腹部的功效。
三、招生简介
(一)、常 年 班:
开课时间:每周三、周五晚7:20—9:20(基础入门班)
教学内容:英国皇家拉丁舞铜牌基础考级教材
教学课程:伦巴、牛仔、恰恰、桑巴、斗牛
教 师:陈老师
学 期:3个月(二个舞种)常年招生(随到随学)
(二)、培训特色:
1、基础入门班的对象是对从来没学过、一点基础也没有的学员。
2、基础入门班毕业后升初级特色小班。
3、凡学员毕业都可考级,可获中国国际标准舞总会颁发的铜牌、银牌、金牌考级证书。
4、我们会定期地选送学员参加福州市、省和全国比赛,及参加社会各类活动的表演演出。
5、学员通过学习考级获铜牌银牌金牌考级后可考中国国际标准舞总会颁发的学士学位、教师证。
四、授课地点:福建省福州市白马北路省艺术馆6楼
联系电话:0591—28590852 联 系 人:小雅老师(13178038194 )
[ 本帖最后由 星紫雨悠 于 2006-9-13 12:53 编辑 ] |
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