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《校园舞蹈小学教程》主要以基础训练和民间舞两大部分组成
一． 基础训练的教学任务要求学生们掌握身体的直立 重心 舞姿方向等基本动作，能够初步运用身体各部位灵活准确的完成动作，并能使上肢与下肢协调配合
二． 民间舞教学任务的内容和形式较丰富多彩，为适合小学部分学生的学习，我们选择了具有代表性，训练性的东北秧歌和藏族舞，通过对学生身体各部位松弛协调及表现力的训练，使学生们掌握这两个民族的节奏，动律和风格
小学部分教学内容在程度上是较难的，所以初学者一定要在教师家长的帮助下，循序渐进，由浅入深的学习，注意抓住每个动作的要点、重点和难点，相信通过你们的不断努力，一定能达到较好的训练效果。这套教材是为了扩大普及舞蹈文化事业的发展，使舞蹈美育教育能得到提高并给初学者带来学习的兴趣。
编创、讲解：魏云（北京舞蹈学院社教系师范教研室舞蹈专业教师，中国舞蹈家协会会员）。
编创、讲解：安歌昕（北京舞蹈学院中国舞考级中心舞蹈专业教师，中国舞考级委员会考试官）。
北京舞蹈学院大学音乐部钢琴教研室讲师关晓阳钢琴伴奏；示范：周鹏鹏、陈思思。
第一部分 扶把
1、基本脚位训练：方位 正步位 小八字位（一位） 大八字位（二位） 五位
2、音乐节奏
3合乐示范
4、擦地训练：前擦地 后擦地 旁擦地
5、音乐节奏
6、合乐示范
7、蹲训练：一位半蹲（小八字位） 二位半蹲（大八字位） 五位半蹲
8、音乐节奏
9、合乐示范
10、单腿蹲训练：单腿蹲前点地 单腿蹲后点地 单腿蹲旁点地
11、音乐节奏
12、控制训练：前抬腿 旁抬腿 立身射燕 大射燕
13、音乐节奏
14、合乐示范
15、大踢腿训练
（二）：前踢腿 旁踢腿 后踢腿
16、音乐节奏
17、合乐示范
第二部分 中间
1、踝关节训练：拧身吸腿 立身射燕 顺风旗射燕接踏步转体
2、音乐节奏
3、合乐示范
4、小五花、舞姿训练：正步位半蹲小五花 正步位小五花接旁虚 步位小五花 正步位小五花接大踏 步顺风旗
5、音乐节奏
6、合乐示范
7、小跳训练：一位小跳 二位小跳 一位小跳接二位小跳
8、音乐节奏
9、合乐示范
10、吸腿拧身跳训练 ：吸腿拧身跳
11、音乐节奏
12、合乐示范
13、中跳训练：小跳 劈腿跳
14、音乐节奏
15、合乐示范
16、园场：园场步 顺风旗园 场步
17、音乐节奏
18、合乐示范
第三部分 1、中国民间舞：东北秧歌--压腿跟 前踢步 后跳踢步 单臂花 蝴蝶花 片花 双臂花
2、音乐节奏
3、合乐示范
4、藏族舞蹈：小颤 双脚冈答小颤 单冈答小颤 退踏步 滴哒步 抬踏步 长靠 单靠 拖步
5、音乐节奏
6、合乐示范
7、国标舞欣赏：伦巴
8、恰恰恰
做种时间：每天11：00 ～ 11：00 其余时间不定时做种。
做一个有种的人！请各位下载完后，继续留种几小时！谢谢！！
[ 本帖最后由 有意无意 于 2007-6-30 22:47 编辑 ] |
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