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《校园舞蹈小学教程》主要以基础训练和民间舞两大部分组成
一. 基础训练的教学任务要求学生们掌握身体的直立 重心 舞姿方向等基本动作,能够初步运用身体各部位灵活准确的完成动作,并能使上肢与下肢协调配合
二. 民间舞教学任务的内容和形式较丰富多彩,为适合小学部分学生的学习,我们选择了具有代表性,训练性的东北秧歌和藏族舞,通过对学生身体各部位松弛协调及表现力的训练,使学生们掌握这两个民族的节奏,动律和风格
小学部分教学内容在程度上是较难的,所以初学者一定要在教师家长的帮助下,循序渐进,由浅入深的学习,注意抓住每个动作的要点、重点和难点,相信通过你们的不断努力,一定能达到较好的训练效果。这套教材是为了扩大普及舞蹈文化事业的发展,使舞蹈美育教育能得到提高并给初学者带来学习的兴趣。
编创、讲解:魏云(北京舞蹈学院社教系师范教研室舞蹈专业教师,中国舞蹈家协会会员)。
编创、讲解:安歌昕(北京舞蹈学院中国舞考级中心舞蹈专业教师,中国舞考级委员会考试官)。
北京舞蹈学院大学音乐部钢琴教研室讲师关晓阳钢琴伴奏;示范:周鹏鹏、陈思思。
第一部分 扶把
1、基本脚位训练:方位 正步位 小八字位(一位) 大八字位(二位) 五位
2、音乐节奏
3合乐示范
4、擦地训练:前擦地 后擦地 旁擦地
5、音乐节奏
6、合乐示范
7、蹲训练:一位半蹲(小八字位) 二位半蹲(大八字位) 五位半蹲
8、音乐节奏
9、合乐示范
10、单腿蹲训练:单腿蹲前点地 单腿蹲后点地 单腿蹲旁点地
11、音乐节奏
12、控制训练:前抬腿 旁抬腿 立身射燕 大射燕
13、音乐节奏
14、合乐示范
15、大踢腿训练
(二):前踢腿 旁踢腿 后踢腿
16、音乐节奏
17、合乐示范
第二部分 中间
1、踝关节训练:拧身吸腿 立身射燕 顺风旗射燕接踏步转体
2、音乐节奏
3、合乐示范
4、小五花、舞姿训练:正步位半蹲小五花 正步位小五花接旁虚 步位小五花 正步位小五花接大踏 步顺风旗
5、音乐节奏
6、合乐示范
7、小跳训练:一位小跳 二位小跳 一位小跳接二位小跳
8、音乐节奏
9、合乐示范
10、吸腿拧身跳训练 :吸腿拧身跳
11、音乐节奏
12、合乐示范
13、中跳训练:小跳 劈腿跳
14、音乐节奏
15、合乐示范
16、园场:园场步 顺风旗园 场步
17、音乐节奏
18、合乐示范
第三部分 1、中国民间舞:东北秧歌--压腿跟 前踢步 后跳踢步 单臂花 蝴蝶花 片花 双臂花
2、音乐节奏
3、合乐示范
4、藏族舞蹈:小颤 双脚冈答小颤 单冈答小颤 退踏步 滴哒步 抬踏步 长靠 单靠 拖步
5、音乐节奏
6、合乐示范
7、国标舞欣赏:伦巴
8、恰恰恰
做种时间:每天11:00 ~ 11:00 其余时间不定时做种。
做一个有种的人!请各位下载完后,继续留种几小时!谢谢!!
[ 本帖最后由 有意无意 于 2007-6-30 22:47 编辑 ] |
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