徒步旅行的好处！

断翅蝶之舞

<p>　　１、接近自然，在都市呆久了，走近自然的愿望就越强烈！</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、缓解压力，明媚的阳光可以使我们走出心理的阴影，行走于青山绿水间，心情一定很舒畅。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、塑身，行走可以帮助全身肌肉和肌腱得到运动，锻炼平展小腹，匀称的小腿和结实的臀部。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、减肥，这是个消除多余脂肪的有效运动，还可以帮助调节饮食习惯。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、增长见识，旅途中，你会碰到很多新的东西，乐趣无穷。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、结识朋友，在旅行中，你会结识很多志同道合的朋友，生活变得更加多姿多彩。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 快放下沉重的生活包袱，走出家门，上路吧！</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>[em07]

闲看秋水

<p>想法不错.可忙啊~现代人的悲哀!</p><p>有时间想去西藏!</p>