[求助]为什么我会前桥了还不敢侧翻呢???

小修修 · 发表于 2006-6-11 09:11:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:57 编辑

都说侧翻最简单&nbsp; 但是我不敢啊总觉得一上去就会歪变成前桥小时侯翻过一次现在都一直不敢侧翻&nbsp; 怎么改正??怎么办呢???

显示全部楼层 · 发表于 2006-6-13 05:03:00

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咪咪嘛嘛 · 发表于 2006-6-14 18:02:00

加油

liehuo527 · 发表于 2006-6-16 16:06:00

非常感谢我也会了

舞蹈节拍568 · 发表于 2006-6-28 10:31:00

你在下侧翻的时候，多注意一下手的位置和腿上踢的方向，前桥的手落位是再一条直线上手指尖朝前，腿的方向是向后踢，而侧翻的手正好反，在前方向也是一条直线但手指尖朝身体后方，腿则是向旁踢。先练习手的位置吧

落难新娘 · 发表于 2006-8-3 16:42:00

我觉得侧翻比前桥是难，难就难在倒立时的感觉不一样，侧翻做时有种完全腾空的感觉，所以我认为第一是克服自己的心理压力，第二多倒立，多练习。

舞蹈之万人迷 · 发表于 2006-8-4 01:39:00

其实克服自己的心理就没问题的

雨檬该用户已被删除	发表于 2006-6-13 05:03:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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