拉丁舞之—桑巴舞（基本舞步）

yezi7758

<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="580" border="0"><tbody><tr><td class="cc" align="center" height="50"><b>拉丁舞之—桑巴舞（基本舞步）</b></td></tr><tr><td height="15"></td></tr><tr><td class="bb" style="LINE-HEIGHT: 150%;"><p>    1.  基本步 <br/> <br/>    男女双脚靠拢，重心在右脚。<br/>  <br/>    左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ——慢  </p><p>    右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ——快 <br/> <br/>    将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢 <br/> <br/>    右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ——慢  </p><p>    左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ——快  </p><p>    重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢  </p><p>    2.  左转身 <br/> <br/>    男子舞步  </p><p>    用胸部作引导，左转身时，右手要紧紧搂着女伴，在脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉  ——慢 <br/> <br/>    右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心 ——快  </p><p>    继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢  </p><p>    继续左转身，右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉 ——慢 <br/> <br/>    左脚向后踏，向左轴转身（轴转时，右脚跟进），改换重心，双膝弯曲 ——快  </p><p>    继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢 <br/> <br/>    女子舞步 <br/> <br/>    右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉，胸向左转 ——慢 <br/> <br/>    左脚向后踏，向左轴转身（在轴转时，右脚跟进），改换身体重心，双膝弯曲——快  </p><p>    继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢  </p><p>    继续左转身，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉 ——慢 <br/> <br/>    右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心——快  </p><p>    继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢  </p><p>    3.  推移步  </p><p>    男女双脚靠拢，重心在右脚。 <br/> <br/>    推移步的韵律也是慢、快、慢。 <br/> <br/>    左脚向前踏，双膝弯曲 ——慢  </p><p>    左膝伸直 ——快  </p><p>    左膝弯曲 ——慢  </p><p>    到此完成一次推移步。  </p><p>    面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲 ——慢  </p><p>    右膝伸直 ——快 <br/> <br/>    右膝弯曲 ——慢 </p></td></tr></tbody></table>, <p>  </p>

maomao9636

有没有视频啊,当然也谢谢楼主的这个

amyjiyee

<p>呵呵，知道鸟</p>

shoupihou

如有视频,更好了.

水流花静

有视频该多好

tym

要是有视频就更好了

slh2828

有点意思

jingjing1105

谢谢你们－为舞蹈事业作出贡献的人们！向你们致敬！！！

jingjing1105

谢谢你们－为舞蹈事业作出贡献的人们！向你们致敬！！！

peter_pj

能有个视频再加上解说就完美了