我的脚背如何？

独自芭蕾 · 发表于 2006-3-11 02:10:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:39 编辑

我的脚背如何？人到中年的我在健身房发现了芭蕾形体，结果一学就喜欢上了。[em02]可我担心大腿越练越粗呢，不知道我的担心是否多余的？&nbsp;

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菲雪 · 发表于 2006-3-11 03:01:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:39 编辑

只要注意压腿的方式就不会越压越粗，否则。。。你的脚背还不错的&nbsp; 继续压阿！！~~

谷絮漫天 · 发表于 2006-3-14 17:44:00

你的脚背很好,训练芭蕾舞没有问题.腿在训练中会长肌肉,所以给人的错觉是变粗,实际上只是把过去的浮肉变的更加结实罢了.不要担心,训练只会增加腿的力量,会使你永保青春.

crystalost · 发表于 2006-4-10 15:39:00

正确的训练方法只会让你的腿看起来更修长。

小树根 · 发表于 2006-4-29 00:23:00

努力吧

晴天小恐龙 · 发表于 2006-5-4 00:39:00

对滴对滴。。。

pigger1 · 发表于 2006-5-4 22:38:00

加油

独自芭蕾 · 发表于 2006-5-7 07:00:00

上来太难！这里的速度相当地慢哦！谢谢大家的鼓励，我一直坚持练芭蕾呢！

心弦 · 发表于 2006-5-7 16:07:00

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谷絮漫天 · 发表于 2006-5-9 19:21:00

人到中年训练,可以让你的体形保持苗条.

[体育国标] 我的脚背如何？