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[体育国标] 请教 拉丁舞的扭胯该如何练习啊

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发表于 2006-2-7 18:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:41 编辑

<p>发现扭胯自己感觉很不得要领  很别扭</p><p>请教各位高手给点诀窍或者一些心得</p><p>有没有专门这样的视频或者对这个有帮助的准备活动</p><p>先谢谢了</p>[em06][em06][em06]




















发表于 2006-2-14 10:08:00 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:41 编辑

<p>觉得别扭的话应该是基本功的某些细节没有注意。比如:重心没放好、高低胯位做错了、脚形不对之类的。你可以问你的老师你什么地方做的还不够,然后下来自己练习。我想这个方法应该可以收到效果的。</p>

























发表于 2006-3-4 18:09:00 | 显示全部楼层
 
<p>左左右右上上下下前前后后</p><p>多锻炼</p><p>以后就可以作来了</p>
发表于 2006-3-7 04:24:00 | 显示全部楼层
 
我好象从来没有这样的问题,可能是女生吧,呵呵
发表于 2006-3-8 20:24:00 | 显示全部楼层
 
<p>这个扭胯我觉得最重要的是重心,注意两脚的重心移动就是关键。</p>
发表于 2006-3-15 22:37:00 | 显示全部楼层
 
有道理啊,我也是刚开始学习
发表于 2006-3-26 18:26:00 | 显示全部楼层
 
唉~~~~~拉丁
发表于 2006-3-26 19:29:00 | 显示全部楼层
 
<p>可以参照一下肚皮舞的胯部动作</p><p>不同的是,肚皮舞的胯部是通过放松膝盖来达到的,而拉丁的是用身体(肋骨)的引带来完成的</p>
发表于 2006-3-26 23:07:00 | 显示全部楼层
 
可是重心不知道该怎么移动啊
发表于 2006-3-30 21:17:00 | 显示全部楼层
 
还是不行
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