中国舞蹈网脸部瑜伽消除脸部皱纹

舞法舞天1

哪个女人不希望拥有一张光滑无皱的迷人小脸，不但显得人精致有神而且小巧惹人怜爱。通过做瑜伽我们能够雕塑体型，其实也完全可以试试在脸部做瑜伽!不管是眼角的皱纹，还是显老的抬头纹和法令纹，都能随着脸部瑜伽的锻炼而有所减轻消退。想要预防这些烦人的皱纹发生，就来学习一下脸部瑜伽的做法吧!


　　随着年龄的增加，面部肌肤真皮层的胶原蛋白会逐渐减少，肌肤渐渐失去弹力，开始松弛下垂，出现皱纹。除了从内调理，外在的保养预防措施也不可少哦!脸部瑜伽就是很好的祛皱方法，而且能够紧实瘦脸哦!


　　STEP1：按压穴点促循环
　　涂抹眼霜后，以大拇指向上抵住眉骨，按压眼周穴点，每点各压3秒X3次，按下去有点酸酸的就对了!
　　STEP2：下眼皮再加强
　　食指呈勾状，利用指关节由眼头向眼尾轻刮，眼头及眼尾穴道加强按压3秒，重复3次。
　　STEP3：加强排除眼周水分
　　手肘靠在大腿上，以温热双手后包覆眼周，掌根的肉肉刚好抵住眼下骨头，利用头部重量下压排除眼周水分。