上海拉丁舞培训——一项老少皆宜的活动

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上海拉丁舞培训——一项老少皆宜的活动

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年令段的人都有益处。 对幼儿少年： 可以强身健体， 避免过渡肥胖或瘦弱， 可以克服不爱动、 不爱说话、 孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。对年轻人和老年人来说都可以增强健体，克服亚健康问题。因此，上海拉丁舞培训中总会见到一些从小到大各个年龄段的人。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

对上海拉丁舞培训中年轻人来说：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预 防和改善多种老年关节病、腰腿痛等老年病，使你焕发春春、延年益寿。 目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。

不少热爱拉丁舞的人们都热衷追求它的起源，关于国内大家对拉丁舞的了解，很多人都有着神秘的姿态。上海拉丁舞培训在开始的时候就会讲到这些，古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。

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