温州零基础学跳舞 钢管舞新时尚舞蹈教练高薪就业

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中国钢管舞国家队正式成立，这就意味着钢管舞从此步入了“国字号”正规军的行列。首批队员由世界钢管舞锦标赛授权的中国钢管舞锦标赛选拔产生，共有3女1男，目前他们正在积极备战11月在瑞士举行的钢管舞世锦赛。练习钢管舞在体能、舞蹈、技巧、柔韧性上对人都有很大的帮助哦，那么钢管健身舞具备了哪些好处呢？下面就一一给你罗列：

1、瘦身美体
钢管健身舞主要分为杆上技巧和杆下舞蹈动作两个部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，从而增加您的性感与自信。



2、缓解压力

钢管健身舞备受办公族女性的青睐，在各种风格的音乐中热情奔放的跳起钢管舞时，能够放松身心缓解精神压力，加上舞蹈动作易上手，简单、自然且美观，并不要求舞者有专业的舞蹈基础。在老师细心的指导下，在音乐的节奏中起舞，享受运动的快乐与艺术的美感，生活与工作的压力自会荡然无存。