瘦身舞蹈全程攻略瘦身舞蹈全程攻略瘦身舞蹈全程攻略

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瘦身舞蹈全程攻略

很多年轻女性都知道瘦身舞蹈具有惊人的减肥效果，但是不知道如何操作实施，今天小编就带大家实地探访CityDance舞蹈培训会所，听听那里的培训老师和学员们都有些什么关于瘦身舞蹈的见解。

在市中心高楼林立的黄金地段，我们走进了CityDance舞蹈培训会所徐家汇店，扑面而来的热情让你仿佛又重回40摄氏度的高温季节，美女们正跟着训练老师的节拍进行瘦身舞蹈课程的学习。我们随机采访了一名学员，漂亮的妮妮明眸皓齿身材火辣，就是传说中的女神级人物。妮妮笑靥如花的表示自己以前可没如今的自信和气质。过去体重达到120斤，是个十足的小胖妞，自己比较自卑也找不到什么好的减肥方法。过去试过减肥药、减肥茶、减肥操都没有达到预期的效果。后来在论坛里了解到瘦身舞蹈就抱着试试看的心态来到了CityDance舞蹈培训会所。这里的气氛很好，让人摆脱工作的压力和生活的烦恼。指导老师也很专业，告诉我什么舞蹈最能消耗脂肪最减肥，经过1年左右的努力，成功减重到100斤。如今体型均称身材火辣，让小伙伴们都羡慕嫉妒恨。

指导老师建议，选择瘦身舞蹈前要对舞蹈的内容有一个基本的了解，认真的问一下自己能不能下定决心的坚持。在瘦身舞蹈练习过程中可以尝试多种混合的舞蹈类型，以获得最佳效果。


（徐家汇店）徐汇区漕溪北路737弄汇翠花园1号商务楼903-904单元 报名热线：021-64275120
（中山公园店）长宁区汇川路458弄凯旋坊创意园区5号楼（近龙之梦后门） 报名热线:021-52725881
（浦东总店）浦东南路1036号隆宇大厦1103-1104室(近八佰伴) 报名热线:021-60897953
（大华店）宝山区大华虎城 第三空间真华路942号B107（大华巴黎春天旁）报名热线：021-60671506