钢管舞有哪些简单的动作

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钢管舞有哪些简单的动作?上海华翎钢管舞DS酒吧领舞培训新旗舰店(华翎钢管舞上海新旗舰)为华翎国际连锁培训机构在上海最大全新专业培训学校,于2013年3月8日正式开业.上海华翎钢管舞DS酒吧领舞培训新旗舰店(浦东分校)及(长宁分校)斥巨资打造亚洲最豪华钢管舞教学条件及史上最强明星教练团队,学校是上海各大夜场酒吧指定演出人员培训输送基地.时下,钢管舞已逐渐成为一种时尚的健身减肥运动,经过几堂课的练习就可以练出漂亮的肌肉线条,不仅可以帮你瘦手臂,还可以让你的肌肉更加细长,让身体曲线更漂亮.你已经心动了吗?华翎钢管舞上海新旗舰详细介绍两组倒立动作.

    基本倒立:左手在头顶上方的位置握住钢管,右手在左手上方的位置握住钢管,左脚站在钢管旁边,右脚向身后迈一步并用脚尖点地.左脚向前一小步蹬地,右脚顺势向前向上跳起,双手握紧钢管.左脚绕到前方勾住钢管,右脚用脚背贴紧钢管,双手用力握住钢管成倒立状.双手慢慢向下移动并带动身体顺着杆向下滑,由背部慢慢地放下身体后松开双手.

    全国招生热线:021-50521551邵老师(13:30-21:30)

    在线咨询QQ:798833888

    24H手机:15000268818 徐老师

    舞蹈课程:钢管舞管秀,钢管舞技巧,风情艳秀,酒吧炫舞,欧美爵士,性感爵士等

    『班级介绍』

    一:业余班

    适合以娱乐为主,对舞蹈富有浓厚兴趣、欲减肥塑身、

    提升形象气质,并在聚会场合以展示舞技作为娱乐的人群.

    开课时间为晚上18:00后

    二:专业演出班

    适于想从事酒吧领舞、舞蹈表演的学员,具备全能职业DS技能,

    可以在任意演艺场所轻松自如的展开舞蹈演出工作.

    开课时间下午13:30-18:00

    三:专业(单项/多项)教练班

    适于欲成为健身房教练或专业舞蹈老师的学员,挑战高薪.

    同时具备全能职业DS技能,并颁发各舞种的高级教练证书.

    同时具备全能教练的所有技能.

    开课时间下午13:30-18:00