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[体育国标] 怎样跳出肚皮舞的味道?

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发表于 2005-10-18 07:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:40 编辑

&lt>我很喜欢肚皮舞,不管是音乐还是动作服装都那么美!</P>
&lt>我自己也一直在自学,可总是差点味道!</P>
&lt>怎么样来培养自己跳这个舞的感觉呢?</P>
<P>请高人指点指点!!谢谢</P>




















发表于 2005-10-20 04:29:00 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:40 编辑

必须要有小肚腩~!膝关节要放松,保持弯曲,注意力要集中在腰部上~!

























发表于 2005-10-28 04:31:00 | 显示全部楼层
 
<>哈哈</P>
<>小肚腩!?小CASE拉!~</P>
 楼主| 发表于 2005-10-28 06:13:00 | 显示全部楼层
 
<>哈哈 女孩子还是不要跳了 形象有失啊 毕竟要有小肚腩啊</P>[em04]
发表于 2005-10-29 01:28:00 | 显示全部楼层
 
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>猫猫爱跳舞</I>在2005-10-27 22:13:16的发言:</B><BR>
<>哈哈 女孩子还是不要跳了 形象有失啊 毕竟要有小肚腩啊</P>[em04]</DIV>
<p>那肚皮舞是男孩子跳的吗??
 楼主| 发表于 2005-12-3 18:22:00 | 显示全部楼层
 
<>关键是要让身体软起来。</P>
<>从双手开始找感觉。多做nile hands,让手腕到指尖如水流般波动,双手交叉放在面前反复波动,观察怎样最柔美自然,注意不要做成印度舞的手势。</P>
<>找到双手柔软放松的感觉后,再慢慢将这种感觉应用到全身,尤其是胸、腰、腹和双脚。</P>
<P>学习一段时间后,身体控制能力增强,就可以自由移动某个部分而其他部分不受牵连了。做到这些,肚皮舞就很有味道了。</P>
发表于 2005-12-4 03:26:00 | 显示全部楼层
 
<>    跟Sumba会不会有共同之处啊?</P>
<>    Sumba好像也很注重肚皮的运动......  </P>
发表于 2005-12-4 17:57:00 | 显示全部楼层
 
<>好像很多不同种类的舞蹈都有相通之处的,个人感觉肚皮舞和街舞的关系要比samba近一些,samba当然也是下半身活动比较剧烈,但它发力点比肚皮舞更低一些,主要在膝盖往下的部分。肚皮舞更多地强调利用肌肉推动身体各部分移动,注重舞蹈时控制的尺度。</P>
<>肚皮舞不能说是肚皮跳的舞,不如这样理解:肚肚肥的女生多跳肚皮舞,厚肉肉就会变得只剩一层皮了~~~~</P>
发表于 2005-12-11 22:47:00 | 显示全部楼层
 
<>顶拉顶拉!~~~~~~~~~~~~~</P>
<>谢谢谢拉~~~~~~~~~~~</P>
<>再个问题就是:胸的动作一般怎么练习呢?我觉得好不协调练习起来。</P>
<P>                        上腹部的动作就有波浪吗?没有其他的了吗?</P>
 楼主| 发表于 2005-12-12 21:30:00 | 显示全部楼层
 
<>我也来顶一下。<BR>楼主mm,你问的是胸部的什么动作,还有你的第二个问题看不太明白,说具体些拉</P>
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