藏舞特点与规格

mistletoe

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&lt align=right><IMG src="http://www.tibetonline.net/art/images/6b.gif"></P>


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<P><FONT color=#666666>在琳琅满目、繁花似锦的不同类型和不同风格的藏族舞蹈中，虽然它们都具有各自独特的个性和固有的审美要求，但它们又都包含共同的精髓元素，以及共同的动作规律。这种精髓元素和规律构成了整个藏族舞蹈的审美概念。


“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>这五大元素的形成，是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的，是长期在人民群众中凝成的审美标准。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>藏族舞蹈中除上述共有的主要特点外，在舞蹈的动律上还普遍存在着最基本的“三步一变”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”、“四步回转”的共同规律。在这种共同规律的基础上产生出种种不同的变化，再加上手势的运作、腰身的韵律、音乐的区别而构成不同的舞蹈风格。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。</FONT></P>
<P><FONT color=#666666>藏舞中的技巧主要有：辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等。</FONT></P></TD></TR></TABLE>

leiyan1015

楼主好厉害啊 。我跳了那么多的藏舞 ，还不知道藏舞有那么多的知识 ，好深噢的知识啊 。在学校老师也只教了我们手势有 拉、悠、甩、绕、推、升、扬七种 ，技巧也只有我们跳舞时用的几个动作 撩腿跳、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、踢腿转、等等最基本的知识，今天看了楼主的文章长了好多知识啊，在这里谢谢楼主了。

蓝影

楼主说的很专业,要是有图片就更加好了

∮水若清寒∮

图片应该在舞蹈图片区有的，到图片区找找看！

rainy7861

是啊,有图片结合就更好了

10987654

是啊，很专业啊

kefu

楼主好专业哦!!!!!!!!!学了一段时间的藏族舞还不知道有这么多的知识,只知道一些基本的踢踏,颤顿,旋子等.有些知识也是在舞蹈里老师讲一点,但过后也就忘了!!!!!楼主让我在离开老师后自己做老师还能学到这么专业的知识!我在这谢谢楼主了,你辛苦;了!

maki9

楼主说的很好，我很赞同，但我认为如果想跳好一个民族的舞蹈，还是要有所见识才好，在有条件的基础上亲自去此民族所生活的地方走走看看，体验一下他们的生活，毕竟我们现在所学所跳的都是老辈舞蹈家采风总结的，想跳的更具有民族化的舞蹈还是身林其境，毕竟民族也在发展进步

wwyx1015

三步一变主要体现在弦子中,四步回转主要体现在锅庄里.