脚尖绷不下去怎么办!!!

lover赵 · 发表于 2009-2-10 19:24:45

每天泡完脚绊脚背最管用重在坚持！

slsqsng · 发表于 2009-2-23 21:40:21

的确,需要借助外力.

不是好人 · 发表于 2009-2-24 08:49:51

练脚背。一个字。累

snowmenzsy · 发表于 2009-2-24 10:45:34

压脚背难啊。

THEONE阿宝 · 发表于 2009-2-24 20:24:30

一点一点的努力，坚持，用热水泡泡脚，再坚持。

毛毛虫11 · 发表于 2009-2-28 13:24:02

只有练，练。

xue.dance · 发表于 2009-12-10 22:18:43

坚持就是胜利，我也要努力的压压脚背了

吹弹可破 · 发表于 2009-12-11 10:49:18

我也是绷脚时第2、3脚趾有些突出，而且感觉自己根本没有力量进行控制。看了夏冰冬寒的照片，我才知道这是比较普遍的问题，只有刻苦练了，哈哈。

[体育国标] 脚尖绷不下去怎么办!!!