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大腿拉伤用什么药好的快？

2015-10-14 08:52| 发布者: 青藤| 查看: 2870| 评论: 0|原作者: 千纸鹤起飞
摘要: 大腿拉伤用什么药好的快？
拉伤的话用药就是辅助作用，还要靠养。

恢复训练：把腿搭到高处或把杆上，刚刚好感觉不到疼的高度就好，就这样待着，这也是对你筋腱的恢复训练，而且能在没有痛哭中拉伸筋腱，对软度有帮助，平时做做力道轻的按摩，再配合热敷，促进血液循环，帮助恢复。多吃点蛋白质多的东西，增加肌肉强度。

 用红花油按摩伤处，加以热敷。

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