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霹雳舞教程：几种典型舞姿与舞步
霹雳舞中有几种典型舞姿与舞步，是大家欣赏霹雷舞时应该了解与掌握的，如“波浪”、“爆突”、“滑步”和“人体模型”、“电布吉”。
●波浪：一般是舞者在刺耳的节奏很快的电声音乐伴奏下，扭动身体的各个部位，胳臂像蛇行一样起伏蠕动，像柔术动作，它起始于右手指尖，流经手腕、臂肘、肩膀，穿过胸腔、腰臀、腿腋，再照原路返回胸腹，再经左臂，从左手指尖“人海”。接着另一舞者开始做同一动作，经过动作的不断传递，形成一道长长的波浪线，非常优美。
●爆突：是指舞者在完成—个柔美的组合动作之后、又突然做出一些奇怪的动作和舞姿，并以高度准确性、快捷地交换着各种姿态。
●滑步：类似于月亮步，也有人称之为“太空步”，这个动作要求舞者两脚交替运动而使身体后退。它一般接在“爆突”动作之后，经过一段紧张而快速的有棱角的舞蹈动作之后，又平稳地向后滑行起来。
●人体模型动作：是舞者做类似木偶的动作， 此外霹雳舞中还有“布瑞克”、“电布吉”、“上摇滚”等动作。
“布瑞克”是具有体操和杂技特点的舞蹈动作，动作比较惊险；“电布吉”是什么动作都有的怪诞舞蹈；“上摇滚”是类似于武打的动作，舞者实际上不是真打，彼此之间身体毫无接触。
霹雳舞的音乐属于嬉皮霍普文化范畴，所谓嬉皮霍普是指霹雳舞、乱涂乱画艺术、拉品音乐(节奏强烈的音乐)和刮擦声。拉品是指节目主持人用富于爵土乐味道的说唱来给舞蹈伴奏。刮擦是指播音员将唱盘上的唱片反转，使磁针刮擦唱片而发出声响。除此之外，还用节拍箱和电子合成器弄出米的有节奏的音乐。
霹雳舞的舞蹈服装虽然比较简单随意，但不能穿平时的服装和一般的运动服装。他们舞蹈时喜欢穿白色，或黑色、或天蓝色的“普马”牌跑步鞋，这种鞋子适宜于做滑步动作，而且立脚尖时，脚趾不容易受伤。舞蹈者的服饰也很特别，男舞者上身穿的是宽松而又合身的外套，质地一般都是尼龙布的，这种布料由于光滑，适宜做地面上的各种族转动作。下身一般穿宽松牛仔裤，女舞看上身为带帽圆领长袖运动衫，下身紧身裤或牛仔裤，富有女性魅力。
风格动作(Style Move)
风格动作是霹雳舞的基础，也是霹雳舞风格的主要体现。包括以下舞蹈风格：
战斗舞步(Up-Rock)：模拟打斗的舞蹈。
摇摆步(Top-Rock)：身体直立有摇摆动作的舞蹈。
地板动作(Footwork)：身体下伏，以手臂支撑地面，双腿快速翻转和移动。
定格(Freeze)：由手部支撑地面完成的身体空中停顿动作。
力量动作(Power Move)
一系列高技巧性动作的总称，它的动作主要分为旋转、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢几类。其特点是以身体各个部位为支点，身体旋转或腾跃。
1983年春天，两种前所未见的舞蹈动作叫许多美国人大开眼界：一是纽约市“滚石队”的舞蹈演员在电影《闪电舞》的一个短暂的场景中跳出了背旋动作①；二是在一次电视特别节目中，流行歌手迈克尔·杰克逊创造的身体朝后滑动的台步“月球漫步”。1984年年初，当纽约霹雳舞团的演员欢快地跳着登上肯尼迪中心的舞台向现代舞舞蹈家凯瑟琳·邓纳姆致意时，霹雳舞对大多数美国人至少已不是个陌生的名词了这是一种随心所欲的、体操式的舞蹈，大约10年前开始在纽约的南布朗克斯区的街头兴起，它取代了早先和街头团伙殴斗。
霹雳舞一开始只不过是城市青年以一种非暴力形式炫耀他们的体力的方式，后来却迅速发展成为一种街头文化。如果说纽约地铁及墙头上的胡涂乱抹和打击乐是城市青年的艺术，那么霹雳舞不言而喻便是他们的芭蕾了。
1984年夏末上演了两部长片和几部商业电视片，在聚光灯下，霹雳舞表演得淋漓尽致。随着这些影片和电视片的发行，美国人对霹雳舞和“爆砰”舞感到很熟悉了。作为现代流行舞蹈中难度最高、最不同寻常的霹雳舞，引起了普遍的强烈兴趣。
迪斯科音乐砰砰奏起来了，一个绰号叫“滚石”的20岁的密西根州立大学主修绘画的学生拉梅尔·甘布尔站在查尔斯街和萨拉托加街拐角处，周围站着许多观看热闹的人。开始的时候，他的身体突然迅速地扭动了几下，接着他就躺在地上扭动起来。
在舞蹈中有一条不言自明的规则，即每个转身、每个旋转都必须有预备动作一连串的动作或只是一个亮相以便舞蹈者积聚起力量完成接踵而来的旋转动作。霹雳舞也同样遵循这条规则，但又做了发挥。在芭蕾舞、现代舞和爵士舞中，爆发力往往来自双臂，舞蹈者用力伸出手臂，然后借收回手的冲力开始旋转。而在霹雳舞中，几乎所有的力量都来自舞蹈者的双腿。在围观人群的起哄下，这个青年又扭又摆。他将手撑在铺在地上的漆布上，高举起双腿，劈成V字型，同时肩背着地翻滚起来②。
他迅速地一扭，便躺在地上，以“风车旋”带来的惯性就地翻滚起来。最后，他看起来只能再转几圈了，然而就在这一瞬间，他一个纵身倒立，又以头作支点旋转起来，就像一位芭蕾舞女演员在用足尖旋转一样。舞蹈者从地上一跃而起，走向“火箭”舞蹈队同伴身边。旁观的人朝他大声喝彩，他外表看上去没有丝毫衣冠不整的狼狈相，只是平顶非洲发型有点瘪塌。
舞步快、动作贴近地面以及全身除脚之外，任何部位都可支地作旋转的街头舞蹈，往往都被人称为“霹雳舞”。然而，对跳霹雳舞的人来说，“霹雳”是一个专用名词，只有那些在地板上或贴近地面做的动作才被称为“霹雳”。
还有一种舞称做“爆砰”舞。跳这种舞的人把全身肌肉的力量集中到身体的某一个部位，然后突然急剧地扭动摇摆起来。
霹雳舞热情奔放，而“爆砰”舞的动作则有一股神经质的狂躁不安的冲动。它与众不同之处就在于它的波浪动作。开始的时候，身体的某一部分如一只手或一只脚即像波浪般起伏，接着，这种起伏明显地波及全身。这种动作机械而呆板，使舞蹈者的关节特别疲劳。跳霹雳舞要有力气，跳“爆砰”舞则需要敏捷、和谐。一个技巧高超的人可以同时使身体的不同部位向不同的方向运动。有一种技巧是跳“爆砰”舞的人很喜欢玩的：即把动作从一个人“传递”给另一个人，舞蹈者一个接一个地抖动起伏，就像有一股电流通过他们的身体。
将“爆砰”舞和霹雳舞的动作结合起来，便形成自由式舞步。“神童”队是跳自由式舞步的，其成员都非常年轻，它是巴尔的摩市唯一有女成员的霹雳舞团体。不过姑娘们是不跳霹雳舞的，女人没有霹雳舞大多数动作所必需的支撑自身体重的力量。
知道霹雳舞动作的名称及其基本跳法是一回事，跳出这些动作又是另一回事。那么街头舞蹈家们是从哪里学会的呢？“从电视里学来的。”一个18岁的麦克唐纳快餐店的店员说。他们从电视里播映的动画影片上看到一些奇怪的动作，于是模仿起来。有时候他们也将纽约市肯尼迪中心表演的霹雳舞录象，对照着学。
跳霹雳舞的团体纷纷成立，有些团体已有了经理人。演出商还想把舞蹈搬上银幕。由于跳舞蹈的青年很多是黑人，社会上议论，霹雳舞是黑人小伙子想脱离贫民区的跳板。
然而，如果霹雳舞重步迪斯科的后尘将会怎样呢？霹雳舞的舞蹈家们并不为此发愁。他们把所有说霹雳舞即将衰落的散言碎语都斥为嫉妒之词。
①霹雳舞中常见的一种动作，舞蹈者肩背着地，保持平衡，用双手推动身体并旋转。
②这种动作叫“风车旋”，是霹雳舞中最花哨的动作，舞蹈者肩背着地翻滚，同时将腿举得高高的，悬空做出各种旋转和剪式动作。
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