我的腿有伤了怎么办？

diya

我也有过同样的经历腿都紫黑色的了,你一定要多活动啊

阿萌

mimina真的好专业阿！

舞线谱

现在暂时就不要动那条腿了,我也有过这样的情况,我的右腿也是练功伤了,后来又接着练,所以现在很差了>现在你需要做的就是好好的养那条受伤的腿,直至它好了为止再去练,全万不要走我走的错路啊,后悔都来不急了`~希望我的发贴你能早点看到~~

雀巢小咖啡

<>　相信斑竹的伤已经好的差不多了吧！</P>
<>　　建议有时间去看看　《舞蹈解剖学》，了解身体构造，避免伤痛发生！</P>

月angel

所以说大家一定要注意保护好自己，热爱舞蹈不能够什么也不顾的去热爱，如果自己被弄伤了还哪儿来的劲儿去爱啊？就算不是因为舞蹈而弄伤的也应该注意，强健的身体是革命胜利的本钱！

月angel

[em02]我感觉到了大家庭的温暖，不知道大家感觉到没有？