你为什么腰痛

闯江湖

原帖由 冰峰蝴蝶 于 2008-6-20 13:32 发表

                               
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你照过片子没？是否有骨刺或者椎间盘突出？

没有。不是经常性的，只是很偶尔来那么一下。30多岁，会有骨刺和椎间盘突出吗？

闯江湖

原帖由 暗夜未央 于 2008-6-20 07:15 发表

                               
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偶不是腰疼，偶是颈椎那里疼……有什么好办法吗

这个偶有办法。去学国标吧。老师说跳国标的都不会得颈椎病，因为脖子拉得直。

冰峰蝴蝶

这个年龄不排除椎间盘突出的可能，或者是膨出，如果是膨出的话治还来得及。

冰峰蝴蝶

原帖由 闯江湖 于 2008-6-21 07:22 发表

                               
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这个偶有办法。去学国标吧。老师说跳国标的都不会得颈椎病，因为脖子拉得直。

原来高人在这儿呢。
不过也提醒各位学交谊舞的朋友，有的人因为端着肩膀用力不均匀，所以长年练习后一边肩膀和脖子连接部位容易出现个硬疙瘩。呵呵，国标职业病。。。

闯江湖

原帖由 冰峰蝴蝶 于 2008-6-21 10:39 发表

                               
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原来高人在这儿呢。
不过也提醒各位学交谊舞的朋友，有的人因为端着肩膀用力不均匀，所以长年练习后一边肩膀和脖子连接部位容易出现个硬疙瘩。呵呵，国标职业病。。。

那要找老师退学费了。跳国标肩膀要往下压，而不是王上端着，要么老师教错了，要么没及时纠正。退学费呀

mirry

原帖由 mirry 于 2008-6-20 22:30 发表

                               
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楼主以后不愁没饭吃了，还可以做第二职业！
帮我也看看，右手手臂酸疼应该怎么治疗？

应该是累的 ！说说该怎样治

暗夜未央

谢谢蝴蝶老大~~~~

周二下了场雷雨，黄昏天晴时出现了彩虹，哇~~彩虹好漂亮~~~偶一兴奋一激动，却忽略了雨后气温低这个事实，就穿着薄裙子跑出去看了好久，结果看完回来就歇了，感冒头疼，今天才刚缓过来，唉，乐极生悲啊……

冰峰蝴蝶

原帖由 mirry 于 2008-6-22 01:10 发表

                               
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应该是累的 ！说说该怎样治

累的不用治啊，睡觉前用热毛巾敷，顺便按摩一下了。否则运动过多就这样睡下了明早一起就会肌肉酸疼，必然的。

谷絮漫天

有医生真好,舞者容易劳损,有针对性的讲解,能够缓和心理压力.

冰峰蝴蝶

原帖由 谷絮漫天 于 2008-6-27 11:53 发表

                               
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有医生真好,舞者容易劳损,有针对性的讲解,能够缓和心理压力.

欢迎谷谷老师来海外版做客，有空多来指导我们的工作啊。