[推荐]北舞一位芭蕾舞老教师的教学心得

taolinm · 发表于：2006-10-24 11:19:32

要保存，我家女儿的一位不是很稳

philcheng · 发表于：2006-10-24 14:36:20

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

默爱舞语 · 发表于：2006-10-30 13:01:02

我听老师说，还有一个原因是因为在做一系列动作时{基训}大多腿的动作都是由脚背带着做，往往很多学生会用大腿带，致使大腿的肌肉练成块状，如果脚背绷紧的话，腿部的肌肉就会拉长了，延伸出去，大腿的肌肉自然就会是修长的，最重要的是内侧肌肉加紧`！
愚见只做参考`！嘿嘿

xgll2008 · 发表于：2006-11-10 13:37:44

很好的经验谢谢。

悠悠之萋 · 发表于：2007-8-7 15:05:27

:ku: 已经有点粗了，怎么减呐

jqssg · 发表于：2007-8-7 20:42:23

经验之谈，谢谢

账号		自动登录	找回密码
密码			注册舞网

philcheng 当前离线积分 25483 IP卡狗仔卡 philcheng	发表于：2006-10-24 14:36:20 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
philcheng 当前离线积分 25483 IP卡狗仔卡 philcheng
	回复支持反对使用道具举报显身卡

回复 #4 艺伊的帖子