舞典华章-中国舞蹈网 › 标签 › 肚皮舞入门

标签: 肚皮舞入门

相关帖子	版块	作者	回复/查看	最后发表

	肚皮舞入门动作教学（转）	舞蹈教学与表演	青藤 2012-7-28	0 14622	青藤 2012-7-28 19:42

相关日志

分享肚皮舞入门：肚皮舞抖胯动作练习要点详解: wsdpw 2015-5-18 11:51; 1、步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的转移，如右脚踏地，身体重心即在右脚，左脚稍稍离开地面，这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动。 2、胯部动律：上下胯西米。在一拍中单侧胯部上下交替摆动三次，即上下胯西米的“下—上—下”，或“上—下— ...; 813 次阅读|0 个评论