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楼主: 舞恋-完美

如何练舞蹈基本功

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发表于：2010-12-30 20:10:43
楼主辛苦了，谢谢楼主分享！
祝愿中国舞蹈网论坛越来越好！
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发表于：2010-12-30 20:16:12
图文并茂，精彩。
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发表于：2010-12-31 10:43:02
我看不错噢 谢谢楼主~~
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发表于：2011-1-1 17:49:31
很有帮助，谢谢！收藏了
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ldwan
发表于：2011-1-1 22:41:20
楼主太厉害了！楼主，
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ldwan
发表于：2011-1-1 22:41:43
这帖子我收藏了！谢谢楼主！
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ldwan
发表于：2011-1-1 22:42:03
这帖子我收藏了！谢谢楼主！


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ldwan
发表于：2011-1-1 22:46:30
这帖子我收藏了！谢谢楼主！
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发表于：2011-1-2 12:26:47
楼主辛苦了，谢谢楼主分享！
中国舞蹈网论坛好 才是真的好，建议大家多回帖！
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发表于：2011-1-2 14:06:47
回复 舞恋-完美 的帖子

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
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