压腿难啊

人在烟雨中 · *时间：*2011-1-19 21:43:10

我压了快一个月了，头可以顶右腿膝盖，可是左腿的不行，为什么啊？由于没时间，我每天早晚各压一次，每次半小时，
哪位高手传授一下秘籍啊？O(∩_∩)O谢谢！！！

北极熊pangpang · 发表于：2011-1-21 19:13:07

这个需要老师给予正确的辅导，压前必须做准备活动，要不然容易出事。

人在烟雨中 · 发表于：2011-1-25 19:36:04

没有人指点，一个人在搞

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