找回密码
 注册舞网
  • 公众号
发布主题
123
返回列表 发新帖
楼主: 阿璐

前桥翻完后起不来？

26
回复 39363
查看   [复制链接]
茶壶 该用户已被删除
发表于：2010-12-6 10:33:29
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2010-12-11 13:37:53
    有可能是孩子身体重心在后面，在搭把的时候注意让孩子 顶胯 调腰 快收腹
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2010-12-19 16:04:26
翻前桥下去的时候先落地的那只脚要向内落地，也就是落地时让脚去找手的位置，下去后腰一收就起来了，双腿就不会跪地了，我以前翻前桥也是老跪地上，后来就琢磨着怎么才能一下子就起来，腰是没问题，技巧就在脚落地的位置上。
回复 支持 反对

使用道具 举报

123a2
发表于：2010-12-20 20:41:28
力量不够把
回复 支持 反对

使用道具 举报

yico
发表于：2011-4-22 21:14:45
让那学生退直在慢慢练，很简单的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2011-4-24 19:51:29
回复 荆棘里的花 的帖子

说得很具体规范，受益，谢谢！
回复 支持 反对

使用道具 举报

zyz_12315 该用户已被删除
发表于：2011-4-25 15:24:35
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

123
发表新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册舞网