张玉龙（西安）

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我是研究和编导艺术跳绳、线条排舞、舞厅舞、无极健身球、集体舞、竹板舞等项目。作品曾多次获得全国、省、市级比赛一等奖。 “从大众中来，到大众中去”---以普及、提高为己任！使我们在舞台上独领风骚; 在赛场上一展风姿;在舞场上忘却烦恼；在健身活动中陶冶情操……希望能在网上与各位同仁学习和交流。

中国舞厅舞水兵舞、吉特巴十种基本步跳法和口诀

热度 2已有 7267 次阅读2011-7-12 10:36 中国吉特巴中国, 西安, 吉特, 水手, 南方

我多年研究水兵舞/吉特巴，收集各类水兵舞/吉特巴基本步的跳法10种：

1).西安水兵舞:有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻等。

西安水兵舞基本步是: 尖.跟 /尖.跟. /尖跟踏.
男步：左左 /右右 /左右右

2).南京小拉舞：是国舞、快乐之舞、健康之舞、阳光之舞 .

南京小拉基本步是: 踏.点 / 踏.点/.点踏.

男步：左右 /右左 /左右

3).天津吉特巴:大刀阔斧，降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰。基本步进退重心，连绵不断等。

天津吉特巴基本步是：尖.踏 /尖.（后拉）踏. /尖踏（向前）.

男步：左左 /右右 /左右

4）.北京吉特巴基本步是：跟尖 / 跟. 尖/ 尖跟.

男步：左左 /右右 /左右

5）. 吉特巴基本步是：跟. 踏 / 跟. 踏/ 踏. 踏.

男步：左左 /右右 /左右

6）. 吉特巴基本步是：点. 踏 /点. 踏/ 踏. 踏.

男步：左左 /右右 /左右

7. 吉特巴基本步是：点. （弹）踏 /点. （弹）踏/ 踏. 踏.

男步：左左 /右右 /左右

8）.吉特巴基本步是：跟. （弹）踏 /跟. （弹）踏 / 踏. 踏.

男步：左左 /右右 /左右

9）. 吉鲁巴基本步是：踏 / 踏 / 踏. 踏.

男步：左右左右

10）. 武汉三步踩基本步是：踏 / 踏 / （抬腿）踩

男步：左右左

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