最基本是要有一个具有丰富舞蹈表情能力的身体，这也就是说要具有完成各种舞蹈技巧能力的可塑性的身体素质——身体各部分要灵活、柔软，又要有韧性和力度；要具备跳跃、旋转、翻滚等舞蹈技巧的能力。同时，还要通过训 ......

舞蹈教师在舞蹈教学中，要有什么样的语言表述能力呢？也就是说，舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢？...

虽然各种先进的教学手段都能为舞蹈的教学带来一定的帮助,但是在舞蹈的最初学习阶段,“言传身教”是最重要的教学手段。因为舞蹈中的每一个动作都是连续的、连绵不止的,正是它的连续性才产生了舞蹈的感觉和意境,而这种 ......

这些是我通过这十年的舞蹈教学过程中总结的一些教学心得。希望可以真正帮助到正在学习舞蹈或者正准备加入的学生们和家长们……...

舞蹈能够使舞者的身心全面发展、动作协调、反应灵敏、肢体强健、精神振奋、心灵净化；使观者受到美的熏陶与感染。我决心做一个传播美的使者，让真、善、美的种子在孩子们的心中生根发芽。...

【值得收藏】舞蹈名师课堂管理的66个经典细节...

舞蹈，是一种人生态度！舞者要保持好的状态，必须自己内心足够强大。不要太容易受外界的干扰、太在乎别人怎么看你。好的心态很重要，不要和别人比，要相信在你的世界里你是最好的，是独一无二的。...

除了矿物质水、绿茶、鲜榨果蔬汁以外，还有很多液体饮料同样有这健康的噱头，比如柠檬水、苏打水、椰子水以及其他一些功能性饮料。即便这些饮料的理论作用都是积极的，但你也一定要搞清怎么喝才对身体最好。...

舞蹈的最大特点就是通过身体动作，也就是肢体语言来表现人物、事物及深刻的内涵，通过这次针对学员在剧场的舞蹈排练过程，我们把素质训练和舞姿训练需要重点说一下：...

舞蹈是一条铺满荆棘和玫瑰,有着痛但却无比芬芳的路.多少次的跌倒,又多少次用流血的足尖在疼痛中站起,在忍耐中学会了坚持.在汗水,眼泪和鲜血中舞动着自己追寻的梦。...

舞蹈 ， 应该成为光明和纯洁的美好化身 。 它应该纯洁而又坚强 ， 使人们不得不说 ， 我们看到的是灵魂在舞动 ， 一个展露在光明里的 、 无比纯洁的灵魂 。...

那些非凡的舞者跳着的是什么,同样是肢体的动作?我相信不是,他们跳着的是"舞之心"的言语!就好象人们用声音说话,他们则彻底拥有了人类最原始的语言——舞蹈!...

练舞的人即使老了，也会有种独特的气质，你能一眼就把她从人群中辨别出来，那种气质无法掩盖，无法矫饰，是多年的沉淀。像我的老师，虽然离开舞台多年，但一举手一投足间，典雅还在，气质依然。...

就在前段时间广场舞12套国标出炉名单中，凤凰传奇就有三首歌中选。记者走访了泉州的一些广场，同大妈们来了次最亲密接触，了解一下究竟什么样的歌是她们心目中持久不衰的真神曲。...

近年来，广场舞越来越受到中老年朋友和上班族的青睐，已经变成了一项国民健身运动。春天到了，温度适宜，大家对于广场舞的热情也日益高涨。然而，要让广场舞更有利于锻炼身体、保持健康，并非只需要跳起来就行了，如 ......