跟着光盘跳拉丁健身舞有时大腿根的关节疼，是跳的不对，还是正常现象，还是我的动作幅度太大了

舞色空空 2007-6-8 03:16 3556人围观 QQ群讨论

大腿根的关节疼似乎不大正常.但如果你是初学者,这三种情况都可能出现,有时跳的不对会有不良感觉,自己要掌握好分寸,不要操之过急,不要超过正常运动量,最多就是肌肉酸痛,搽点摩擦膏就会缓解疼痛的.
（注：此答案不代表舞网观点）