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一年没有练舞了，应该在家练些什么？

青藤 2015-12-15 09:23 4535人围观 舞蹈知识

问：一年没有练了，现在还能拾起来么，自己在家自己训练应该做些什么？
问：一年没有练了，现在还能拾起来么，自己在家自己训练应该做些什么？


回答: 没问题的，舞蹈没有年龄限制的，可以在网上找一些专业的教学视频来看。自己练的话建议练软开度，芭蕾基训训练(把上和把下)

刚表态过的朋友 (1 人)

肩膀太紧不放松，上身很僵硬怎么办？ 跳好舞蹈的三大步！
原作者: 千纸鹤起飞
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