【技术技巧训练】大跳怎么往高跳

青藤 2015-7-23 09:08 7169人围观舞蹈教学

【技术技巧训练】大跳怎么往高跳

问：大跳怎么往高跳

回答:

一、蹬地。必须有用力蹬地那一下，不然起不来。

二、向上发力。跳时是向上的跳，不能往前冲

三、上身向上。上身不能后仰，不可以腰松，腰一松身体就全没劲了。

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原作者: 千纸鹤起飞

精彩评论0

我有话说......

TA还没有介绍自己。

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