【技术技巧训练】拉腿绷子

青藤 2015-7-19 08:49 5233人围观舞蹈教学

【技术技巧训练】拉腿绷子怎么练习

问：拉腿绷子怎么练习

回答:

拉腿蹦子：做的时候注意顶胯，顶胸腰，把身体的正面整个顶出去，向斜上方的力量。双腿伸直，以左带右。

【柔软度训练】怎样才能控腿啊？ 【基本功训练】怎么能开肩？有什么有效的方法吗？

原作者: 千纸鹤起飞

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我有话说......

TA还没有介绍自己。

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