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【基本功训练】搬腿站不稳怎么办？

青藤 2015-7-8 08:28 7613人围观 舞蹈教学

【基本功训练】搬腿站不稳怎么办？
问：搬腿站不稳怎么办？

回答: 

注意身体重心，最好在脚掌和五个脚趾头上，膝盖回收，提腰锁胯，要向上用力，同时向上走，软度一定要练好啊。
【基本功训练】腿部力量和手臂力量不够，怎么练 国际舞蹈大师课：北京舞蹈学院教授许锐领你“看门道”
原作者: 千纸鹤起飞
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