找回密码
 注册舞网
  • 公众号

【技术技巧教学】侧空翻训练

青藤 2015-6-1 09:39 2732人围观 舞蹈教学

侧空翻训练：练习之前要先练习下腰（摸底起）、倒立（腰的控制）、侧手翻（速度与直立）注意抬头挺胸。
侧空翻训练：

练习之前要先练习下腰（摸底起）、倒立（腰的控制）、侧手翻（速度与直立）注意抬头挺胸。

空翻注意：倒重心，蹬地要用力，空中要抬头挺胸，收腰，踢后腿要快，另一条腿要快跟，落地轻。

练习时可由老师或同学，辅助你进行相关空中动作。
【教学视频整理】解放军艺术学院舞蹈教材系列 1-3年级舞蹈技巧课程 看专业舞者是怎么入门的？
精彩评论0
我有话说......
2732
TA还没有介绍自己。
关注