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办公室一族减压瑜伽 “亚洲第一瑜伽美人”周景丽演示

青藤 2015-3-24 10:20 3192人围观 QQ群讨论

办公室一族减压瑜伽 “亚洲第一瑜伽美人”周景丽演示


“亚洲第一瑜伽美人”周景丽演示，通过各种舒缓、温和的姿势将人的心理、身体和呼吸结合在一起，使身体变得稳定、放松，同时排除一切杂念，放松大脑，释放压力和紧张情绪，身心合一，产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。周景丽多次荣获全国技巧比赛冠军，1991年在前苏联举办的“远东国际世界技巧比赛”中荣获世界技巧冠军，同年被国家体委授予“国家运动健将”, “全国健美操国家级指导员”称号。

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