找回密码
 注册舞网
  • 公众号

舞蹈中的‘呼吸’

青藤 2011-4-17 22:12 6021人围观 舞蹈知识

呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出现） 1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气； 2.下蹲、肢体下落和跳起落地时，配 ...
呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出现）
舞蹈离不开正确的呼吸：
 
1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气；
 
2.下蹲、肢体下落和跳起落地时，配合呼气；
 
3.下腰时配合呼气；
 
4.大跳起跳前深吸气，蹬离地面时瞬间闭气，以产生猛烈的爆发力；
 
舞蹈中，还要注意呼吸节律深浅与动作相配合（呼吸顺畅、收放自如）。

本文内容由 奕欣 提供

刚表态过的朋友 (14 人)

精彩评论8
  • 2011-12-14 16:03
    山丹丹花开: 收藏了，谢谢！
    多多交流
    回复
  • 2011-12-14 14:42
    收藏了，谢谢！
    回复
  • 2011-4-21 13:57
    slendergrass: 爱莲说这个舞蹈里，对呼吸的运用简直登峰造极。
       呵呵 值得研究
    回复
  • 2011-4-21 10:05
    爱莲说这个舞蹈里，对呼吸的运用简直登峰造极。
    回复
  • 2011-4-19 12:27
    现在体力真是不行了，一作动作，呼吸全乱，累得要命。
    回复
  • 2011-4-18 23:02
    爱舞娘:    很有帮助。收藏了。
    谢谢
    回复

查看全部评论>>

我有话说......
相关文章
6021
TA还没有介绍自己。
关注