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【柔软度训练】下腰起不来怎么办

【柔软度训练】下腰起不来怎么办

舞蹈教学 2015-7-18 10:02 评论：0 浏览：2976
献给那些说没有时间跳舞的人

一直以来喜欢舞蹈的你，总是苦于各种原因没有时间实现自己的愿望，因为我们遇到过太多有同样梦想的人。

舞文弄墨 2015-7-18 10:00 评论：0 浏览：2697
家长必看：让孩子参加大型舞蹈比赛或活动的10个理由

家长必看：让孩子参加大型舞蹈比赛或活动的10个理由

舞文弄墨 2015-7-18 09:57 评论：0 浏览：11308
瘦成一道闪电，八个动作瘦全身（独家动图）

为了瘦成一道闪电，7个动作瘦全身，每个动作的要领和次数图中已经给出！

QQ群讨论 2015-7-17 10:27 评论：0 浏览：5272
【柔软度训练】后跨根怎么开

【柔软度训练】后跨根怎么开

舞蹈教学 2015-7-17 09:27 评论：0 浏览：3211
问：跳舞放不开怎么办

问：跳舞放不开怎么办

舞蹈教学 2015-7-17 09:26 评论：0 浏览：2712
【柔软度训练】请问男生怎样练可以拉直后腿？

【柔软度训练】请问男生怎样练可以拉直后腿？

舞蹈教学 2015-7-17 09:25 评论：0 浏览：2139
【柔软度训练】横劈下不去，胯不开

【柔软度训练】横劈下不去，胯不开

舞蹈教学 2015-7-17 09:23 评论：0 浏览：2701
【柔软度训练】上身太硬怎么办

【柔软度训练】上身太硬怎么办

舞蹈教学 2015-7-17 09:19 评论：0 浏览：2434
【技术技巧训练】在翻侧手翻的时候总是分不开腿

【技术技巧训练】为什么我在翻侧手翻的时候总是分不开腿，这个问题困扰了我好久了。

舞蹈教学 2015-7-17 09:16 评论：0 浏览：3414
坚持跳舞的女孩一定是这样的~

坚持跳舞的女孩一定是这样的~

QQ群讨论 2015-7-17 09:06 评论：0 浏览：2804
学舞蹈，家长提这些问题就是毁了孩子！

一位合格的老师，都希望把一切所学都传授予孩子。这期间，难以避免训斥，言重，惩罚；当然，拒绝打骂。家长给予了足够的“爱”，切记，非“溺爱”。老师既是师傅，选择一位好师傅，剩下的便是“坚持”了！

QQ群讨论 2015-7-17 09:03 评论：0 浏览：1675
我是舞者，只会跳舞那有怎样？

我们是舞者，不必那么全能，我们只要好好跳舞

舞文弄墨 2015-7-17 09:01 评论：0 浏览：3362
舞者夏季练舞需要具备一定的养生常识

“夏至三庚数头伏”7月13日全国大范围地区迎来高温天气，高调进入伏天模式。三伏天不仅气温高，还闷热潮湿。舞者夏季练舞尤其需要具备一定的养生常识，才能够在精进舞艺的同时，保持身体健康。

舞文弄墨 2015-7-17 08:57 评论：0 浏览：2736
说出来都是眼泪：揭秘芭蕾舞者背后的辛酸（组图）

摄影师Henry Leutwyle通过镜头展示了芭蕾这项让人着迷的艺术形式不为人知的私密空间。他对芭蕾舞的热爱促使自己开始这个纪实摄影作品，以揭示以美丽之名背后的努力，自律和身体牺牲。

舞蹈人生 2015-7-16 09:15 评论：0 浏览：8692

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