新教室的基训课1 今天上新照片 在第1页～～～～～

月半

恭喜楼主。
但是，把杆位置过高（对图中的小朋友而言）。在第一张图中，小朋友的左臂被迫抬得很高，导致左肩无法自然下压，脊椎弯曲，上半身的基本形态严重变形；动作腿抬得太高，膝盖无法绷直，练功效果大打折扣。此外，最后一张图中，小朋友的柔软度的确不错，但是长期这样练下腰，会导致小孩肋骨外张，长大后影响体型，老师应帮助她练习从胸椎下腰。