单腿前桥和单腿后桥

舞0 · 发表于 2008-7-21 16:04:57

图片不错，不过练这些必须学会倒立

协力 · 发表于 2008-7-23 19:21:41

这个好难~~~~~~~~~~小时候学好长时间都没学会。。。到现在还是不会

倾蕾婷 · 发表于 2008-7-24 19:38:10

如果有动作要领和动作注意事项的文字解释就更好了.谢谢楼主提供.

俊俏俏 · 发表于 2008-7-25 03:57:00

图片很清晰，一目了然。谢谢楼主。

小软糖 · 发表于 2009-2-4 20:09:12

恩，不错~

梅老师 · 发表于 2009-2-5 19:14:09

图片是知识，主要是达成这个结果的教学过程。比如前桥开始？

ELM020331 · 发表于 2009-2-6 04:12:12

楼主提供下要领啊

王娇娇 · 发表于 2009-2-8 17:09:48

不错呀,受累了

蓝魔之恋 · 发表于 2009-2-10 18:12:31

好好好
真好

白象福娃 · 发表于 2009-2-25 09:41:35

很遗憾我看不到~~~

[体育国标] 单腿前桥和单腿后桥