怎样教前桥？

hajtm · 发表于 2007-6-12 12:01:53

我也想请教一下,双桥是什么啊?谢谢!

jy03769747 · 发表于 2007-6-12 12:58:36

　　　我补充一点刚开始教小孩练前桥的时候先把腰练好　　因为刚开使他们找不到技巧是要用软度的　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

舞动的云 · 发表于 2007-6-14 20:25:28

腰的软度必须足够

吾舞吾武 · 发表于 2007-6-14 21:37:53

双桥就是双腿前桥.
单桥就是单腿前桥.
还有单手前桥.
撤退前桥也叫原地前桥.
串前桥,云里前桥等等!

[体育国标] 怎样教前桥？