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楼主: 子然

[体育国标] [求助]怎样纠正孩子们将下直叉下成横叉?

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发表于 2008-3-17 14:52:39 | 显示全部楼层

下直叉下成横叉?

 
下竖叉:最重要是两胯要放正,就是平行,前腿一定要收胯,决不能出胯,下叉出胯就会出现"横叉的现象",实际就是竖不竖横不横的现象,要先学会正前腿收胯动作,胯根要压松,多做吸抱前腿,压胯根,刚开始会疼,压松就好了,前胯收正了,后腿胯自然正了,就不回了掀胯,竖叉:前腿胯后收回&后腿胯向前转,成两胯保持平行位.
发表于 2008-3-19 00:06:18 | 显示全部楼层
 
这个办法不错,正步位压腿也可以多练习。
原帖由 xwanz 于 2008-3-17 14:52 发表
下竖叉:最重要是两胯要放正,就是平行,前腿一定要收胯,决不能出胯,下叉出胯就会出现"横叉的现象",实际就是竖不竖横不横的现象,要先学会正前腿收胯动作,胯根要压松,多做吸抱前腿,压胯根,刚开始会疼,压松就好了,前胯收正 ...
发表于 2008-3-25 22:57:43 | 显示全部楼层
 
谢谢。。。。。。。。。。。
发表于 2008-3-26 16:50:24 | 显示全部楼层
 
对,小孩子多提醒身要正、后腿挨地、脚背外翻,另外让学生自己找找和正确动作的差别在哪,培养她们的观察力。
发表于 2008-4-3 15:03:51 | 显示全部楼层
 
多提醒    多纠正   不要急于求成
发表于 2008-5-8 22:21:12 | 显示全部楼层
 
呵呵,4,5岁的小孩子跟本就听不懂
发表于 2008-5-9 20:09:03 | 显示全部楼层
 
规范的习惯培养最重要
发表于 2008-5-12 10:17:57 | 显示全部楼层
 
同意楼上的观点,再补充一句就是作为教师对学生的要求从一开始就要严格,尤其是开法儿不能开错,不然以后纠正起来就困难了!
发表于 2008-9-5 09:34:53 | 显示全部楼层
 
哎呀,朋友们把我想说的都说出来了,俺也支持一下吧
发表于 2008-11-21 22:23:07 | 显示全部楼层
 
各位大师,说得好,我自己都练得不好,怎么教娃哟
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