每天应该在什么时候练习基本功最佳呢？

小可乐 · 发表于 2004-11-9 22:19:00

我感觉夏天开始练，练到冬天都不要停，一年下来就可以了

娅娅 · 发表于 2004-11-10 05:40:00

几个月基本就能解决了吧？

lady带电水母 · 发表于 2004-11-14 02:30:00

早上最长功,但也是最痛的

张婧 · 发表于 2004-11-14 07:45:00

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>早上练软度，晚上练技巧是最好的，经验之谈仅供参考[em08]

娟∮娟 · 发表于 2004-11-14 23:09:00

我的韧带很紧,怎么样可以在最短的时间,练出最好的水平呢?

娅娅 · 发表于 2004-11-15 02:41:00

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>基本上靠多压，没有捷径可走~~~<

>除非你像练杂技的一样去吃一种能软化骨骼的药，但是不至于吧？<

>不要偷懒了好好压吧~！

凤韵 · 发表于 2004-11-26 20:21:00

有付出,总会有收获的

不哭的蜗牛 · 发表于 2004-11-23 19:28:00

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>我喜欢在下午的时间练习，感觉很好！[em01]

改歪归正 · 发表于 2004-11-24 04:52:00

<DIV class=quote>以下是引用贝贝≌小笨在2004-11-15 17:27:22的发言：

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>19岁的开始练基本功还练的过来吗？</DIV>
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>关键在于你自己哦！只要你努力一般就没有什么问题。

zh000355 · 发表于 2004-11-24 06:26:00

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>傍晚和早上感觉效果好

[体育国标] 每天应该在什么时候练习基本功最佳呢？