[原创]浅谈形体柔韧素质

haomao123 · 发表于 2005-10-30 07:27:00

xue xi zhong ,xie xie ni !!!!!!

苗兴 · 发表于 2006-3-1 18:10:00

我想看看，不知道能看吗？

苗兴 · 发表于 2006-3-1 18:12:00

怎样才能看？

苗兴 · 发表于 2006-3-1 18:26:00

答复够专业！佩服，以后要多请教！

苗兴 · 发表于 2006-3-1 18:37:00

请问如果进行力量训练时，怎样能避免肌肉变粗，没有一定的力量，舞者也不可能完美的表现动作，但你说的肌肉变粗通过什么能解决！不懂，请教！

海底漫游 · 发表于 2006-3-1 19:44:00

真是佩服，总结的真好，一听就是有经验。我又长见识了。谢谢huanlei

飞舞丁丁 · 发表于 2006-3-6 04:33:00

长知识了。谢谢。huanlei的签名照我收了做名片。更是感谢啦。

leonyang · 发表于 2006-3-8 02:46:00

谢谢，支持阿

scmymy555 · 发表于 2006-3-12 22:45:00

是吗

hunle · 发表于 2006-3-13 02:33:00

粘贴下来好好学，感谢这位佳人了

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