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meiliwudao 2011-7-2 12:55
1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。 2， 技巧的基础是练好倒立 ， 而且开技巧前的起范儿很重要 。 比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部 ...
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