标签: 注意力
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如何科学提升孩子学习注意力和持久性
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德慧智 2015-6-23 10:25
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唯智能性的学习，是非常痛苦和能量消耗极大的一种学习方式。因此，家长要特别注意保护孩子的能量储备机制，不能采取强制性措施来提高孩子学习的注意力。 成长期孩子注意力的特点 成长期中的孩子们，他们的能量集团式集中调用和缓释式能量调用模式，正处在逐步吸收、并且同步不断转入储备的生理过程，他们对能 ...
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个人分类: 德慧智|946 次阅读|0 个评论
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睡前缓解瑜伽 助你告别失眠
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热度 5 听风 2012-3-14 00:14
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因为日常工作、学习、生活压力巨大，现在不少女性都患上了不同程度的失眠症，这对我们的身体有很大损害。今天腾讯微博为大家介绍一套睡前瑜伽，帮助缓解压力，放松身体，让我们一夜好眠! 宁神静坐 放松全身 在进行练习之前，需要宁神静坐，对身体进行放松。以盘腿或任意你觉得舒适的姿势坐在床上，上身挺 ...
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个人分类: 大家谈|1882 次阅读|1 个评论
