练舞可以减肥吗？讨论哈心得塞。

月angel

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>diya</I>在2005-6-28 11:37:51的发言：</B><BR>
<>我怎么感觉我没瘦反而胖了呢,而且是上身越来越瘦,下身越来越胖,很掺,裤子只能穿低腰的</P><BR></DIV>
<br>可能是你练习的方法不对！

月angel

继续坚持啊楼上！[em01]

俟萁

练舞当然减肥，我练基训和技巧瘦的最快！！那真是泪汗一起下！！！要不你也试试！！

舞 者

是呀，一份耕耘一份收获

月angel

<>胶州秧歌“扭断腰”一说，腰部运动会使小蛮腰变秀气的[em07].</P>
<>切身体会喔~~</P>
<>另对楼主的“练舞可以减肥吗？。。”作答：这段时间单位天天晚上赶排节目，进排练厅之前上称92斤，节目排完出来后88斤，天天如此。这样的结论可想而知了吧，哈哈~~~~~不是我的天天大鱼大肉和巧克力加功能饮料来维持，照这样下去，，，一阵风儿也能把我带走（略夸了一点点，哈哈~[em09]）。</P>[em05][em01][em02]

[此贴子已经被作者于2005-8-9 0:35:28编辑过]

辛小远

<>最近突然的暴肥</P>
<>尤其是腰</P>
<>那位高手指点指点</P>
<P>这个部位怎么减呢?</P>

xiaotiantian45

<>找一个剧目去学习它，不断练习，你肯定会在不知不觉中瘦下来的哦。</P>
<>最好的证明是你会发现你在乐趣中已经出了很多汗，可一点多不觉得累~</P>

zwj539

可以减，但好像到一定程度就比较难瘦了。

craneyellow

以前排练时，一个月不停的练，那个腰啊，瘦的好快，现在懒散了，肥了好多